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[질문] 발목얇아지는방법

조회수 9 | 2011.11.24 | 문서번호: 18044644
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.24

계단을 오르내릴때 발 뒤꿈치를 들고다니면 종아리나 발목이 얇아집니다 시간날때마다 틈틈히 주물러주시구요 감사합니다 ^^

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