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[질문] 근육자라는데좋은음식이몬가요?

조회수 6 | 2011.11.24 | 문서번호: 18043886
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.24

과매기,닭가슴살,참치,육류의살코기,계란흰자등을섭취하시면됩니다.빠른흡수를돕고번거로움을피하기위해서유청단백분말을섭취하시는것도도움이됩니다.

[무물보AI]
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