[질문] 키 크는 습관좀

조회수 20 | 2011.11.23 | 문서번호: 18041058

전체 답변:

[지식맨] 2011.11.23

밤10시이전취침,3끼를제시간에탄수화물50%지방30~45%단백질15%정도의균형적인식사매일30분씩꾸준한운동,스트레칭생활화하기,긍정적이고밝은생각이성장호르몬분비

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.