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[질문] 다이어트에좋은식단

조회수 2 | 2011.11.23 | 문서번호: 18040487
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.23

탄수화물중엔 잡곡밥,고구마,감자,바나나등이 좋구, 단백질중엔 닭가슴살,생선,계란,소고기,두부 등이 있다고 그러네요~ 과일같은거 먹는것도 도움이 되구요 ^^

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