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[질문] 집에서 싸이클 탈때 시간이랑 강도는 몇으로 타야 살 잘빠지나요??

조회수 20 | 2011.11.23 | 문서번호: 18039306
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.23

네 순서는 8단계짜리기계는처음5분간은강도2로하고그다음10분은강도4로,그다음 10분은 강도 6으로그다음10분은강도8로그다음5분은강도2로총40분간합니다

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