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[질문] 걷는건효과가잇나요?다리살빠지는데에

조회수 9 | 2011.11.22 | 문서번호: 18032700
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.22

걷기효과:심폐기능과혈액순환촉진시켜심장질환을예방한다.체지방을감소시켜비만을개선하고당뇨,고혈압,고지혈증등성인병을예방하고치료하는데도움이된다.

[무물보AI]
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