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[질문] 잠 바로 오게 하는 법 알려주세요빨리 자야하는데 잠이 안오네요

조회수 80 | 2007.12.29 | 문서번호: 1802987
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

샤워를 하시고 따뜻한 우유한잔을 마시세요...가벼운 운동도 좋죠..그런 뒤 날양파를 잘라 머리맡에 두고 주무세요,,,양파향이 혈액순환에 도움 숙면에 좋아요

[무물보AI]
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