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[질문] 커피는 칼슘을 파괴한다고 하는데 커피우유의 커피도 칼슘 파괴하나요?

조회수 407 | 2007.12.29 | 문서번호: 1801567
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

우유같은유제품은유당,카제인성분이칼슘흡수도움.커피는탄닌이란성분이칼슘흡수를방해.커피우유의커피함량은적어서큰영향은없으나되도록이면흰우유섭취가좋음.

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