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[질문] 비만오면삭신이쑤셔요 안쑤시는 법은??

조회수 27 | 2011.11.18 | 문서번호: 18013448
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.18

수중걷기, 가벼운 산책길 산보 등 하루 40분 정도로 꾸준히 할 수 있는 운동을 하도록 한다 운동 전후에 따뜻한 반신욕

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