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[질문] 그리고 집중력약한사람은어떻하면집중잘하나요?

조회수 26 | 2011.11.17 | 문서번호: 18008211
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.17

아침식사를하는습관,소식,규칙적인생활습관,밤에6시간낮잠1시간자기,휴식할때는티비보다는가벼운산책,불필요한자극을만들지않는습관을기르시면도움이됩니다^^

[무물보AI]
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