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[질문] 피부재생에 도움되는 음식추천좀요

조회수 22 | 2011.11.16 | 문서번호: 17999753
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.16

피부에는 단백질, 두부및 콩류가 좋다고 하고, 대표적으론 파프리카와 당근이 좋습니다. 이 두채소는 생으로 먹는 것보다 기름에 살짝 데쳐 먹는게 좋습니다.

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