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[질문] 줄넘기하면다리살빠져요??

조회수 22 | 2011.11.14 | 문서번호: 17992892
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.14

줄넘기는 유산소 운동으로 다리살도 빠질수 있습니다. 단 충격이 전해지기 때문에 충격흡수잘해주는 신발을 신으시고 운동후 근육을 잘 풀어주세요.

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