[질문] 자위를많이 하면좋나요？얼만큼해야적당한지알려주세요

자위를 하는것은 건강하다는 증거로 나쁜 것은 아니지만, 자위를 자주하게 되면 몸이 피로해지고 기력이 빠지고 여러가지 몸에 무리가 가기때문에 너무자주하는;