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[질문] 멸치하루에몇개먹어야키커요

조회수 363 | 2011.11.09 | 문서번호: 17951683
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.09

1일 칼슘 섭취 권고량 4~8세 1000mg, 식품의 칼슘 함량 (100g) 멸치 509mg, 하루에 멸치 200g씩 먹으면 권장량과 비슷하게 먹습니다. 이정도 먹으면 키잘큽니다.

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