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[질문] 다리알을단시간에효과적으로풀수있는방법과종아리살을빨리뺄수있는방법좀알려주세요ㅠ

조회수 12 | 2011.11.09 | 문서번호: 17951593
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.09

우선다리의알통을열심히문질러주는것이좋습니다.유산소운동과꾸준한스트레칭.다리를심장보다높은곳에올려놓으면날씬한종아리를가질수있습니다.L자다리도좋아요

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