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[질문] 가장좋은살빼는방법

조회수 150 | 2007.12.28 | 문서번호: 1794205
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

윗몸일으키기입니다.아예누웠다일어나는것보단반쯤누워서하면배에힘이많이가서살이빠져요.그리고럴닝이나줄넘기같은유산소운동도효과적입니다.좋은하루보내세요

[무물보AI]
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