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[질문] 가슴살빼는데효과적인음식이나운동좀 알려주세요

조회수 11 | 2011.11.05 | 문서번호: 17923534
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.05

유산소운동이도움이됩니다!파워워킹이나빠르게걷기혹은달리기같은뛰는운동이전체적으로살을뺄수있구요그후에벤치프레스같은운동을하시면더욱탄력있는가슴을만드

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