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[질문] 하루에1시간씩매일걷기만해도 한달에 6kg감량이 가능할까요?

조회수 202 | 2011.11.04 | 문서번호: 17915466
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.04

매일한시간씩걷기운동을한다고해서살이무조건빠지는것은아닙니다.식이요법이랑병행을하셔야합니다.식이요법이랑같이하실경우사람마다차이가있지만3~5kg정도빠짐

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