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[질문] 다이어트할때삶은계란이랑통조림닭가슴살은얼마나먹어야하나요

조회수 39 | 2011.11.04 | 문서번호: 17913380
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.04

최소한끼에먹어야하는단백질은100g이상한끼마다70-80g의신선한닭가슴살로단백질을공급닭가슴살로부족하기쉬운미네랄,비타민,식이섬유를보충위해신선한야채섭취

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