[질문] 스트레스가너무심한데 어떻게풀죠..?운동이나 노래춤은 여건이안돼고...

음악 듣기, 책 읽기, 잠자기, 맛있는 음식 먹기, 느리게 걷기, 쇼핑하기, 노트에 적기, 펑펑 울기, 영화 보기, 추억에 잠기기, 수다떨기, 사진 보기, 명상 등