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[질문] 근대가슴살은안빠져료 ㅠㅠ

조회수 6 | 2011.11.02 | 문서번호: 17899647
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.02

먼저빠지는부위다름엎드려서턱은바닥에붙여팔을뒤로뻗어발목을잡는다가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서발목을당긴다10초유지후몸을이완시킨다5회반복

[무물보AI]
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