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[질문] 스트레칭으로만살이빠질수잇나요?

조회수 8 | 2011.10.29 | 문서번호: 17874848
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.29

스트레칭은몸의유연성을강화시키고긴장을풀어주며근육을강화시키기때문에 스트레칭만한다면살이빠지진않습니다.살빼려면유산소운동을해야만합니다.

[무물보AI]
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