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[질문] 지방분해효과만땅인음식이랑 살진짜잘빠질수잇는효과적인습관쫌여

조회수 29 | 2011.10.28 | 문서번호: 17867813
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.28

8시간 수면은 기본 아침에 일어나 찬물로 변비 해소 유산소 운동은 아침 또는 밤 늦게 자기 체형에 맞는 운동 고르기 식사시간은 15분 이상 15분 이상 걷기

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