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[질문] 다이어트하면서 체치방이 확실히 빠지려면?

조회수 7 | 2011.10.27 | 문서번호: 17862384
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.27

하루에세번규칙적으로식사하면서칼로리를줄이세요.운동은걷기,자전거,조깅,수영,줄넘기,에어로빅같은유산소운동으로하시는것이체중조절에도움이됩니다.

[무물보AI]
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