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[질문] 종아리알빼는방법이요ㅜㅠ주무르는것이외에도없을까요

조회수 14 | 2011.10.27 | 문서번호: 17860305
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.27

의자등받이부분을양손으로잡는다잡은손은놓지않고,천천히앉는다.일어서는데,다리안쪽으로기를모아(?)당기는느낌을받으면서천천히(!)일어선다.10회반복한다.

[무물보AI]
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