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[질문] 저녘에따뜻한우유먹고자면숙면에도움이되나요?

조회수 57 | 2011.10.26 | 문서번호: 17856872
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.26

따뜻한 우유 한 잔은 숙면을 도와준답니다. 하지만, 우유는 너무 차게 많이 마시면 오히려 숙면에 방해가 된다고 합니다

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