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[질문] 식욕과성욕을어떻게참지?

조회수 13 | 2011.10.25 | 문서번호: 17849718
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.25

식욕참는법-물을가득따라천천히음미하며마시기,열심히3분이상양치,숫자세면서제자리걸음을50번,감상적인내용의비디오보기,20분동안요가,녹차두잔마시기

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