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[질문] 다이어트를할려하는데 저녁먹을때 6시이후에먹으면안되요?

조회수 19 | 2011.10.24 | 문서번호: 17847291
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.24

다이어트 하실때에는 저녁 6시 이후로는 음식을 드시지 않는게 가장 좋습니다. 또는 잠에 들기 4시간 전이구요~ 최소 7시전까지는 드셔주셔야 합니다^^

[무물보AI]
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