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[질문] 체육수행이 오래달리기인데요 제가오래달리기를못해서ㅠ 잘하는방법좀알려주세?

조회수 5 | 2011.10.24 | 문서번호: 17842132
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.24

전력질주하는 속도의 60%의속도로 뛰세요! 그리고 초반에 뛰어나가기보단 페이스조절을잘하셔야해요 호흡은 코로두번 입으로두번 쉬고 몸을세워 뛰세요!^^화이팅

[무물보AI]
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