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[질문] 점프력좋아질려면 어디 부위 근육을 키워야되나요?

조회수 16 | 2011.10.23 | 문서번호: 17840613
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.23

줄넘기,높이뛰기,뜀뛰기,달리기,빨리걷기,앉았다일어나기등의하체에힘을길러주는운동을 많이 하셔야 합니다.

[무물보AI]
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