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[질문] 비타민씨하루복용량

조회수 597 | 2011.10.23 | 문서번호: 17835526
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.23

비타민C는하루에2백50mg이상섭취하면흡수율이감소하기시작해5백mg이넘어가면대부분소변으로배설되고흡수율도급격히떨어진다.현재1일권장량은50-60mg입니다.

[무물보AI]
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