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[질문] 학생이할수있는단기간다이어트방법좀알려주세요~

조회수 25 | 2011.10.23 | 문서번호: 17834652
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.23

1.충분한수분섭취를한다하루평균6~8컵2.오후6시이후음식먹지않는다3.식사는제때한다4.짜거나자극적인음식자제5.저지방식품선택6.식사시엔먹는것에만집중한다

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