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[질문] 변비는 아닌데 자꾸 똥나올려고하면 나도모르게 똥꼬에 힘줘서 막게돼

조회수 18 | 2011.10.22 | 문서번호: 17828188
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.22

똥을잘싸려면 배를원형으로쓰다듬으세요.그러면 배속이 따뜻해지고 장에 운동이 활발해진다고합니다.패스트푸드대신야채나 물을 많이드세요

[무물보AI]
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