[질문] 상체살다쫙빠지는운동 3개이상

조회수 162 | 2007.06.07 | 문서번호: 178258

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.07

일단 오래걷기와 줄넘기 수영을 추천해드립니다. 그리고 살을 빼시려면 밤 6시 이후에는 음식을 자제하시는게 좋습니다.오래걷기와 줄넘기는 30분이상하셔야해요

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