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[질문] 줄넘기말고 집에서쉽게할수있는 유산소운동 뭐가있죠?

조회수 89 | 2011.10.18 | 문서번호: 17804496
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.18

집에서의 운동은 훌라후프,윗몸일으키기, 푸쉬업, 앉았다 일어나기, 스트레칭, 덤벨이나 바벨을 이용하는 운동 트위스트런 여러가지가 있습니다

[무물보AI]
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