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[질문] 날씬하지않은 여학생인데합기도하면살이빠질까요 근육이생길까요

조회수 35 | 2011.10.16 | 문서번호: 17794055
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.16

물론 하실수 있습니다. 엄격히 따지면 다이어트는 식이요법 관리이구여, 합기도는 운동이죠. 운동과 함께 식이요법(저탄수화물,저지방식단)을 병행하시면 됩니다

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