[질문] 뇌가 잠에서깨는시간좀알려주세요

조회수 1992 | 2011.10.16 | 문서번호: 17789901

전체 답변:

[지식맨] 2011.10.16

뇌가 잠에서 깨는 시간은 특별히 없고, 빛이 일정량 이상 들어올때에 멜라토닌의 분비가 줄면서 잠을 깨게 됩니다. 아침에 깨는 것도 그 비슷한 원리겠죠?

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