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[질문] 단백질은어떻거먹어야하나요

조회수 12 | 2011.10.15 | 문서번호: 17788428
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.15

운동전후 30분~1시간에 드시는 것이 좋습니다.단백질 보충제를 선호하는 음료에 타 드시면 되구요.물에 타는게 제일 바람직하다고는 하네요.

[무물보AI]
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