[질문] 밥먹고나서물마시면살찐다고했는데 그럼국같은거도먹으면살찌나요? 같은액체잖아요

찌개나 국에는 염분이 많고 염분은 혈압을 높이거나 부종을 유발하고 과식의원인이됩니다. 따라러 국을먹더라도 되도록 건더기만 먹는게 다이어트에 좋습니다.