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[질문] 일주일동안줄넘기천번하루도안빼놓고매일하고7이후안먹고군것질안햇는데일키로도안빠?

조회수 44 | 2011.10.14 | 문서번호: 17779584
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.14

꾸준히장기적으로안해서그럴거에요.다이어트를위한운동은일주일에5회이상,한번할때30분이상지속해야하고눈에띄게살이빠지려면3개월은지속해야합니다.

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