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[질문] *특 엽산제대신과일을섭취하면하루에얼마정도섭취해야하나요?

조회수 193 | 2011.10.13 | 문서번호: 17773618
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.13

엽산이많이들어있는과일로는참외,딸기,토마토,키위,오렌지등이있으며,생으로섭취하는것을추천하루권장량은400마이크로그램이며,오렌지주스8잔,참외1개로도충분함

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