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[질문] 냐고물어바요 빡치게

조회수 9 | 2011.10.12 | 문서번호: 17767533
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.12

엉덩이살빼는체조알려드릴께요/팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다음,한쪽다리를차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.반대다리도같은동작을해준다.20회씩반복

[무물보AI]
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