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[질문] 요즘공부가집중이잘안되고자꾸졸린데운동하면바로나아질수있나요

조회수 28 | 2011.10.11 | 문서번호: 17763285
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.11

운동을하면일시적으로정신이맑아집니다.땀이날정도로하시면않되구요.보통가만히앉아있으면몸에피로가쌓이기때문에1시간에5분정도씩스트레칭해주는게좋습니다

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