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[질문] 뼈굵어지는법은없나요? 골격커지는법이요~

조회수 265 | 2011.10.11 | 문서번호: 17757509
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.11

일단식단과운동이중요합니다.칼슘많은것이뼈에좋은것은다알지요.(우유,멸치,계란등)하지만먹는것만으로는뼈가튼튼해지지않고그리많이자라지않습니다.

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