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[질문] 줄넘기하면살많이빠져요?걷기랑줄넘기같이병행하면살많이빠질까요?

조회수 31 | 2011.10.10 | 문서번호: 17754258
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.10

걷기를좀하고줄넘기를하시고마무리로조금걷고스트레칭하는것을반복하여매일해주시면좋겠지만적어도3일이상,30분이상운동을해주시면살빠집니다.

[무물보AI]
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