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[질문] 헬스하면종아리가두꺼워지거나알통배기나요?

조회수 192 | 2007.06.07 | 문서번호: 177518
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

하루에 1~2시간씩 꾸준히 해주시면 몸에 근육이 붙습니다.다리근육을 원하시면 하체를 집중적으로 웨이트트레이닝 해주시면 종아리가 두꺼워진답니다.

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