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[질문] 공복유산소30분파워워킹후바로사과한입먹으면근손실안되겟죠?ㅜ살빼야되서ㅜ

조회수 130 | 2011.10.09 | 문서번호: 17744556
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.09

네 사과한입정도에 크게 무리없습니다. 그리고 유산소운동하시기전에 근력을 올리실려면 근력운동후에 유산소운동으로 체력을 소비하시는게 바람직합니다.

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