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[질문] 소화잘되게하는방법

조회수 25 | 2011.10.08 | 문서번호: 17739912
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.08

규칙적인식사를하고 과식과야식,식도점막을 자극하는음식은피하고 식후에 바로눕지않고 식후30분정도 가볍게걷는습관을갖는것이좋습니다.

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