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[질문] 뛸때계속옆구리가아파요

조회수 229 | 2007.12.26 | 문서번호: 1773160
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.26

원인은 잘못된 숨쉬기, 스트레스, 약한 아랫배근육, 식사후 너무빨리뛰기, 뱃속가스등있는데요 예방책은 옆구리 강화훈련, 균형잡힌 식사, 뛰기전 음식물미섭취

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