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[질문] 웨이트하면서 닭가슴살 먹으면 몸이 커지는데 복서들은 운동도 더할텐데 왜 안커져요

조회수 19 | 2011.10.05 | 문서번호: 17717352
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.05

웨이트를 하면 기본적으로 몸은 커지지만 스피드는 죽게됩니다. 복서들은 무조건 웨이트만 하는것이 아닙니다. 체중조절을 하며 기본적인 스피드를 유지하기

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